quem não gostaria de desfrutar  de um estado de saúde e bem estar ,podendo  ter a vida transformada !

AQUI ESTA BENEFÍCIOS DO YOGA,VOCÊ PODE OBTER  

MELHORES RESULTADOS COM A DIETA DO YOGA

Bem, e se eu lhe disser, você pode obter os mesmos benefícios de condicionamento físico e se exercitar exatamente da maneira que deseja Na verdade, você pode se manter saudável no seu próprio ritmo - a qualquer hora e em qualquer lugar que você quiser, E sem ter que comprar aquelas caras máquinas de exercício...

Tudo o que você precisa saber para se manter saudável, obter um corpo ideal, clareza mental e descanso o yoga tem ajudado muitas pessoas .

Além disso, você também aprenderá:

•   Como fazer yoga restaurativa pode  ajudar a diminuir o  estresse e  ter um corpo energizado

•   Obtenha melhores resultados com a dieta do Yoga e o Yoga Nidra (sono yogi)

•    Verdade sobre equipamentos de yoga e o que você precisa para começar

•11 tipos de Yoga dos quais você pode se beneficiar

Problemas nas costas por anos

Eu tive problemas nas costas na maioria dos meus 30 anos e nunca imaginei que eu teria uma história de sucesso para compartilhar. Não procurei agressivamente uma solução porque não acreditava que houvesse uma solução. Lembro-me de ir a uma aula de Bikram Yoga (ioga quente), e o instrutor estava reclamando de dores nas costas. Se ele estava praticando ioga o tempo todo e ainda sentia dor, pensei que talvez a dor nas costas fosse apenas algo com o qual você tivesse que conviver. O alongamento ajudou minimamente, o yoga realmente veio na hora certa.

Mais assim que comecei a me dedica e decidir é agora ou nunca já não aguentava mais !mais foi a melhor decisão que tomei! a pratica de yoga não só trouxe saúde a mim ,mais toda minha família que viu como minha vida mudou ,muito mais disposição e uns quilinhos a menos.o yoga pra mim virou um estilo de vida.

mais de 5 milhões de mulheres no mundo praticam yoga  

É uma prática milenar de alto equilíbrio pro corpo e mente 

Mais de 267 mil mulheres em todo munda já disseram ter se beneficiado com a pratica 

Yoga traz equilíbrio entre o corpo e a alma

Praticar yoga pode ser uma excelente estratégia para lidar com o estresse e cuidar do coração. A yoga permite que você exercite o corpo, a mente, controle a respiração e aprenda a relaxar. O Bem Estar desta quinta-feira (4) conversou sobre os benefícios da yoga com a pesquisadora do Instituto do Cérebro do Hospital Albert Einstein Elisa Kozasa e com o cardiologista e consultor Roberto Kalil.

A yoga é uma antiga forma de exercício que aplica força, flexibilidade e respiração com o objetivo de aumentar o bem-estar físico e mental. A yoga está relacionada a um risco menor de obesidade, pressão alta e colesterol elevado. A prática traz um efeito calmante.

  PRÁTICA Adepto, o cientista Krystal estuda

como o método ajuda a emagrecer

 Na Clínica Mayo, outro respeitado serviço de saúde, localizado também nos EUA, ela é ofertada a portadores de doenças diversas. O pneumologista Roberto Benzo, por exemplo, a aplica no tratamento de insuficiência cardíaca (o coração perde a capacidade de bombear o sangue para o corpo) e de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), mal caracterizado pela destruição progressiva dos alvéolos pulmonares. “Os principais benefícios são a redução da dificuldade respiratória e a melhora do condicionamento físico”, explicou Benzo à ISTOÉ.

O poder de transformação da Yoga

Revista CBN conversou com a estudiosa e especialista em meditação Marcia de Luca, uma das profissionais mais respeitadas no Brasil quando o assunto é Yoga. 'A gente tem que seguir a verdade, não importa qual seja a sua verdade', defende. Ela conta sobre sua infância - 'era uma criança estranha, eu sempre amei o silêncio' - e sobre o que a despertou para a prática da Yoga e da meditação.

Veja a transformação que a prática da Yoga trouxe para a vida dessas pessoas:

RAQUEL

Quando iniciei a Yoga era bem mais ansiosa. Esse foi o primeiro e maior benefício que obtive, porque administrando minha ansiedade, consigo administrar melhor a mim mesma e a minha vida.
Venho aprendendo a respeitar meus limites, o que não significa não poder ir além, podemos sim e progredimos a cada prática.  

MICHEL

Meu contato inicial com o yoga foi pela leitura. Deparei-me com conceitos filosóficos instigantes e até chegar na prática, há uns 3 ou 4 meses.
O resultado inicial e imediato do contato com o yoga foi um Michel mais calmo e paciente, atento à respiração não somente durante as aulas. Gradualmente, fui sendo apresentado a uma nova forma de encarar a vida, um novo ritmo de se levar a vida, uma vida feliz.  

YASMIM 

Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão.

Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações!MUDOU TOTALMENTE MINHA VIDA 

Equipe YOGA DOMINADO, formada por instrutores americanos.

E foi pensando em todas as mulheres e pessoas que quem ter uma vida melhor sem estresse,dores,equilibrio mental ter uma qualidade de vida melhor que nós desenvolvemos a marca YOGA DOMINADO, com um programa 100% online com tudo que você precisa para começar a praticar os seus primeiros movimentos de Yoga em 24 horas ou menos. Com uma leitura leve e imagens de alta qualidade mostrando detalhadamente cada etapa, você vai poder, no conforto de sua casa e com apenas 12 minutos por dia, trabalhar o seu corpo, sua mente e principalmente, a sua coluna. Nós da Yoga DOMINADO estamos muito felizes por estar com você nessa luta contra suas dores a partir de agora e tenho certeza que você vai muito além de uma boa forma, mas também descobrir uma nova forma de viver, com ainda mais energia e alegria.

Equipe YOGA DOMINADO

 Todos nós lidamos com estresse e ansiedade em nosso dia a dia. Seja proveniente de relações profissionais ou pessoais, aprender a lidar efetivamente com a ansiedade e gerenciar os níveis de estresse são fatores importantes para ter uma vida feliz e bem-sucedida.

Pensando em melhorar a vida das pessoas nossa equipe criou este maravilhoso  E-BOOK COMO dietas das sopas que irão equilibra leveza do yoga com boa alimentação que faz toda diferença na vida de quem busca uma vida saudavel um guia para iniciantes sobre como fazer dieta da sopa para perde peso .

rAqui está o acordo.

Prometa-me que você colocará em prática tudo o que aprender nos próximos 07 dias.
Esses métodos são cientificamente comprovados, fáceis de implementar e viciantes de fazer.
Tudo que você precisa fazer é seguir o que o E-book diz e você verá os resultados!

Estou tão confiante que vou te da uma GARANTIA de 07 dias se você não ficar completamente satisfeito, basta me enviar um e-mail no prazo de 07 dias para um reembolso total

  Estamos baixando o preço para que mais pessoas que querem entrar em forma possam

realizar seus sonhos ...

Obtenha sua cópia do nosso eBook " Yoga dominado " agora e comece a ler o ebook em PDF no seu computador ou dispositivo móvel hoje mesmo.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.